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子璐她们还学习了打坐。仍然是每日寅时起床，简单洗漱后，就到打坐的大殿上专门的禅坐上去打坐。
子璐盘不起来，只能散盘。而且一会儿�
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子璐她们还学习了打坐。仍然是每日寅时起床，简单洗漱后，就到打坐的大殿上专门的禅坐上去打坐。
子璐盘不起来，只能散盘。而且一会儿�
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